tag:blogger.com,1999:blog-5984939548003927888.post1645438079804571122..comments2023-06-30T15:21:47.993+02:00Comments on muc.veg: Yoga³ - das GewinnspielReginahttp://www.blogger.com/profile/16715942786107158811noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-5984939548003927888.post-36932337315971161212013-08-11T19:16:51.067+02:002013-08-11T19:16:51.067+02:00hi jessi! die gewinner stehen noch nicht fest - ic...hi jessi! die gewinner stehen noch nicht fest - ich werde morgen die gewinner ziehen! :) hat alles bissl länger gedauert dieses mal... sorry! Reginahttps://www.blogger.com/profile/16715942786107158811noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5984939548003927888.post-19406083077025943962013-08-11T19:14:12.395+02:002013-08-11T19:14:12.395+02:00Stehen die Gewinner hier schon fest? Hab ich was v...Stehen die Gewinner hier schon fest? Hab ich was verpasst? *such*<br /><br />Grüßle, JessiJessihttps://www.blogger.com/profile/11439580330314321809noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5984939548003927888.post-21717126843200251142013-07-18T19:22:23.408+02:002013-07-18T19:22:23.408+02:00Yoga mache ich jeden morgen und jeden abend einmal...Yoga mache ich jeden morgen und jeden abend einmal 30 minuten jeweils 3o Minuten morgens und abends also das motivation programm ich schaue in der Yoga Zeitschrift welche yoga Übungen es gibt und dann die nächste so geht es mir einfacher dabei<br />Email cordes849@gmail.comSaras Test und Blogger Seitehttps://www.blogger.com/profile/06525247759268279893noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5984939548003927888.post-82509059811177806902013-07-15T21:20:44.882+02:002013-07-15T21:20:44.882+02:00Hallo Leonie und danke für deinen Motivationstipp!...Hallo Leonie und danke für deinen Motivationstipp! Bitte schick mir doch auch noch deine Email-Adresse - sollte der Gewinn auf dich fallen kann ich ihn sonst nicht verschicken :) <br /><br />Liebe Grüße,<br />ReginaReginahttps://www.blogger.com/profile/16715942786107158811noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5984939548003927888.post-78514347616217708452013-07-14T21:40:07.508+02:002013-07-14T21:40:07.508+02:00Mein Motivationstipp:
Sich eine Liste machen, wo m...Mein Motivationstipp:<br />Sich eine Liste machen, wo man sein Yogaprogramm detailliert festhält, also in mehreren Punkten. Daneben große Kästchen.<br />Nach den Übungen kann man dann alles abhaken. Das verstärkt das Gefühl von geschafft und überwunden und zeigt schwarz auf weiß, dass man was gemacht, was gutes für sich getan hat! Und auf dieses Gefühl freut man sich dann so sehr, dass die Übungen wie von selbst gemacht werden. :-)<br /><br />Herzlichen Glückwunsch zu so vielen Fans, du hast sie dir verdient!<br /><br />Liebe Grüße<br />Leonie aus AachenAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5984939548003927888.post-22850117967433141652013-07-14T17:46:04.776+02:002013-07-14T17:46:04.776+02:00Glückwunsch zu 300 Likes :)
Ich motiviere mich zum...Glückwunsch zu 300 Likes :)<br />Ich motiviere mich zum Yoga, indem ich mir sage, dass ich mich nur umziehen und zwei oder drei Minuten etwas machen muss. Meistens ist das dann schon die halbe Miete, und ich bin deutlich länger dabei, wenn ich mich dann schon mal überwunden habe :) Allerdings auch nur mit Videos, das "selbstbestimmte" Üben ist so gar nicht mein Fall.<br />Liebe Grüße<br />CarolaCarolahttps://www.blogger.com/profile/07366570654630589044noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5984939548003927888.post-18798806939045948462013-07-14T15:35:29.290+02:002013-07-14T15:35:29.290+02:00Hallo Regina,
seit gut einem halben Jahr mache ic...Hallo Regina,<br /><br />seit gut einem halben Jahr mache ich auch Yoga. Ein Mal in der Woche in der Mittagspause bei der Arbeit, und sonst auch gern mal daheim, manchmal eine ganze Stunde, manchmal aber auch nur für 10 Minuten. Gerade für die kurzen Yogasessions, die ich noch öfter (idealerweise täglich) in den Alltag einbauen will, muss ich mich immer besonders aufraffen. Aber auch diese summieren sich.<br />Also ich motiviere mich damit, dass ich mir sage, dass Yoga meine Koordination & Beweglichkeit bei regelmäßigem Training fördert. Also auch meine Gesundheit/Haltung im Alltag, und es macht mich beim Laufen schneller. <br />Und als unmittelbare Motivation vor dem Yoga sage ich mir immer, dass ich mich danach mit einem gesunden Abendessen (oder wenn morgens, Frühstück) belohnen kann, welches ich dann total entspannt zu mir nehme :-) <br />Grüsse,<br />SarahSarahhttps://www.blogger.com/profile/11520050795934855580noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5984939548003927888.post-15370951987170183032013-07-14T14:24:30.968+02:002013-07-14T14:24:30.968+02:00Yogaeasy ist super, ich mache fast täglich Yoga, a...Yogaeasy ist super, ich mache fast täglich Yoga, am liebsten habe ich die Videos von Anna Tröges.<br />Ich finds klasse, hier daheim nur meine Matte ausrollen zu müssen und los gehts.<br />Das ist grad abends, nach einem langen anstrengenden Tag, der Grund, weshalb ich es dann doch noch schaffe, ein paar Übungen zu machen.Ich kann mich abends nämlich meistens nicht noch mal aufraffen, irgendo hinzugehen oder fahren. Aber daheim mache ich dann doch noch was.Mich motiviert der Gedanke daran, das ich danach herrlich entspannt ins Bett gehen und schneller einschlafen kann, als sonst.<br /><br />Auch morgens ist der Erfolg, meine Motivation.<br />Grad wegen meiner rheumatischen Erkrankung ist das Aufstehen und in die Gänge kommen nicht so einfach. Ich fühle mich meistens sehr steif und hab Schmerzen. Mit den Yogaübungen geht es mir aber gleich viel besser und ich kann fit und mit Elan, und manchmal auch schmerzfrei in den Tag gehen.<br />Sorry, das ist jetzt recht lang geworden ;-)<br />Wie ist das mit den Gutscheinen eigentlich, wenn man bei yogaeasy bereits Mitglied ist, kann man die dann trotzdem nutzen?<br />Das wär natürlich toll!<br />Also ich hüpfe in deinen Lostopf (leider nur einmal, bei FB bin ich nicht angemeldet)<br /><br />Grüßle, JessiJessihttps://www.blogger.com/profile/11439580330314321809noreply@blogger.com