tag:blogger.com,1999:blog-5984939548003927888.post490511265940580935..comments2023-06-30T15:21:47.993+02:00Comments on muc.veg: Rennsteigtraining Woche 5 & Run for BrotzeitReginahttp://www.blogger.com/profile/16715942786107158811noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-5984939548003927888.post-3602712950813365932015-02-24T11:49:55.480+01:002015-02-24T11:49:55.480+01:00Hallo MamaMia!
Wow auch an dich zurück! Wenn du ...Hallo MamaMia! <br /><br />Wow auch an dich zurück! Wenn du schon eine Verbesserung selbst merkst, hast du schon sehr viel geschafft! Denn wenn wir mal ehrlich sind, sind wir ja meist zu streng uns selbst gegenüber. Also brauchst du auch deinen inneren Schweinehund nicht rügen - schließlich lässt er dich ins Fitnessstudio! Und Intervalltraining und Crosstrainer brauchen auch erst einmal Motivation! Jeder Schritt - ob auf der Straße oder auf dem Crosstrainer ist besser als gar keiner! ;-) <br />In diesem Sinne: mach weiter so! Reginahttps://www.blogger.com/profile/16715942786107158811noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5984939548003927888.post-60199508114770285122015-02-24T11:48:17.156+01:002015-02-24T11:48:17.156+01:00oh je - gute Besserung dir!!! eine Woche im Traini...oh je - gute Besserung dir!!! eine Woche im Trainingsplan ausfallen lassen ist aber nicht schlim - das habe ich vorletzte Woche gelernt. dann lieber richtig auskurieren und dann wieder starten als zu früh starten und nicht wieder richtig gesund sein! :-) kopf hoch! Reginahttps://www.blogger.com/profile/16715942786107158811noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5984939548003927888.post-24155103461887610662015-02-24T11:31:18.201+01:002015-02-24T11:31:18.201+01:00Wow! Fleißig, fleißig!!!!!
Hut ab vor Deinem Ehrge...Wow! Fleißig, fleißig!!!!!<br />Hut ab vor Deinem Ehrgeiz... weiter so. :-)<br />Laufen schaffe ich ja bisher einfach nicht, mein innerer Schweinehund sobald es anstrengend wird ist da einfach zu stark. Im Fitnessstudio steigere ich nun langsam meine Ausdauer am Crosstrainer und Laufband mit Intervalltraining, bisher noch im Gehen mit Steigung. Abe r ch merke schon jetzt nach 1 1/2 Wochen echte eine Verbesserung und mein ziel ist es mal 15Min. moderat durchzulaufen. ^^ Ich bewundere Dich für Deine Zielstrebigkeit und eben das "Laufen können". hihi<br />Alles Liebe, MamaMiaAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/03073991917254531279noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5984939548003927888.post-24668422293765866142015-02-24T07:48:04.603+01:002015-02-24T07:48:04.603+01:00Ich sag dir: GESUND bleiben ist echt das Wichtigst...Ich sag dir: GESUND bleiben ist echt das Wichtigste! Ich hänge jetzt schon - wegen dieser blöden Erkältung - über eine Woche in meinem Trainingsplan hinterher! Ich weiß gar nicht, wie ich da jetzt wieder rein finden soll!? Ist echt zum heulen!Natjahttps://www.blogger.com/profile/05980830424019646969noreply@blogger.com